Fumure riche. Semis en rangs espacés de 30-40 cm, 25 g/10 m2. Germ. 10-15 jours. Semer en août/septembre pour récolte d’automne-hiver. Deuxième récolte au printemps.Semis février-mars pour récolte de printemps. L’épinard monte en graine dès qu’il fait chaud. Pour l’été, préférer l’Arroche ou l’épinard de Nouvelle-Zélande. famille botanique : Chénopodiacée - nom latin : Spinacia oleracea